10over9

今の自分を越えていく 運動すること、食べること、寛ぐこと。すべては今日より輝く明日の自分のために

News

10over9・鹿屋アスリート食堂・ランキューブからのイベントやお知らせ

2015.05.30

お家でつくる「アスショク」レシピ!

鹿屋アスリート食堂のレシピの特長は、「味がしっかりしておいしい」「まんぷくになる」「栄養バランス満点」。「食べないことで体重が軽くなる」「野菜一辺倒」「ある食材を摂らないことでスリムになる」という考え方は、本当の健康生活ではありません。疲れが取れなかったり、身体が動かなかったりと、カラダのみならず、ココロも重くなってしまいます。
スポーツ栄養学に基づいたアスリート食は、三大栄養素、ビタミン、ミネラル、食物繊維の様々な栄養素が、一食で摂取できます。日ごろの栄養の偏り、野菜不足、食べすぎ、疲労、貧血、生活習慣病が気になる方にオススメのレシピ。自宅で手軽につくれる定食を初公開!





書店・ネット書店にて発売中↓

楽天ブックス >> Amazon >>

asushokubook.png

NEWSリストページへ

TOPページへ

10over9神田 法人会員募集中
鹿屋アスリート食堂 オフィシャルサイトへ
両国テラス内 両国テラスカフェ
皇居ラン 神田錦町 10over9 ランキューブ
皇居ラン 神田錦町 10over9 ランキューブ
皇居ラン 神田錦町 10over9 ランキューブ
アスリート食レシピ本予約受付中
ランキューブ 品川